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YOGAFITNESS


Nuestro miedo más profundo
no es que seamos inadecuados.
Nuestro miedo más profundo
es que somos inmensamente
poderosos.

Nelson Mandela

La práctica del Yoga genera profundos cambios en la vida. Permite integrar a diario constumbres saludables, y sobre todo alcanzar un estado de equilibrio, de fuerza física y mental, y de fé solida - "al-iman" en árabe - para enfentar los desafíos de la vida.

Yoga practice leads to major changes. It enables to integrate healthy habits sustainably but overall, allow to reach a state of balance, a state of both physical and mental strength, and also develop a strong faith - "al-iman" - in arabic, that helps to face life's challenges.

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